Ifbm at flere av gutta er småskadet/syke og at kampprogrammet er tett, velger vi å droppe morgendagens trening. På slutten av kampen i dag hadde vi faktisk ikke spillere å sette inn...En grei forhåndsregel for å redusere risikoen for noen av skadene vi har, er bl.a.
- Gjennomføre oppvarming 100 %
- Utføre tøye-øvelser 100%
- IKKE drive med "skuddøvelser" før man er ordentlig varm
Da sees vi på torsdag!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar