Treningen i morgen flyttes til kl 17

I og med at det er mange som spiller futsal i Bjørnholthallen flytter vi treningen på MKG til kl 5 i morgen (fredag). Si ifra til lagkamerater.

God jul

For de av dere som er hjemme tar vi en liten økt i plasthallen (five-a-side) 2. juledag (mandag) kl 15. Gi tilbakemelding om hvem som kommer. Første trening etter jul blir mandag 2. januar kl 17:00 - 19:00, inne- og utetøy. Mulig treningskamp mot Nordstrand torsdag 5. januar. 14-15. januar deltar vi med ett lag på Kurland Vintercup, uttak kommer senere.

Ønsker alle god jul og godt nyttår, smart å legge inn noen treningsøkter i ferien slik at dere ikke kommer på etterskudd. Vi kjører sannsynligvis biip-test i januar:)

Steming for en lag-fest?

Istedetfor juleavslutning tar vi heller en nyttårsfest i januar :)
(Andre helgen i januar er cup helg, så det må bli tredje eller fjerde helgen i januar.)

Før jeg bestiller noe, må jeg vite sånn circa hvor mange som vil være med,
og hva dere mest ønsker vi skal gjøre:


Deal 1: Megazone med laserspill, 1 brus til hver og pizza.
Egenandel: Kr 200,-
(Plass til 20 personer)

Deal 2: Peppes, 1 brus til hver og pizza
Egenandel: Kr 100,-

Fire svar alternativer:
a. jeg vil helst deal 1, og betaler 200 Kr
b. jeg vil heslt deal 2, og betaler 100 Kr
c. jeg vet ikke ennå om det passer for meg
d. det passer ikke for meg

Siste trening før jul

I morgen (mandag) 17:00-19:00, ta med ute- og innetøy/sko. Løpetur deretter five-a-side i plasthallen.

Trening neste uke

Mandag 17:00-19:00, ta med ute- og innetøy/sko. Løpetur deretter five-a-side i plasthallen.
Onsdag MKG 19:00 - 20:30
Fredag MKG 17:00 - 18:30

Trening i dag avlyst

Hei, siden mange ikke kan komme pga sykdom eller tentamen i morgen, så dropper vi kveldens trening. De som allikevel ønsker å trene kan trene sammen med 96 (kl 7) eller ta en times løpetur. Sees på trening fredag kl 5. NB!! Si fra til lagkameratene dine:)

Trening neste uke

Mandag 17:00-19:00, ta med ute- og innetøy/sko. Løpetur deretter five-a-side i plasthallen.
Onsdag MKG 19:00 - 20:30
Fredag MKG 17:00 - 18:30

Treningskamp mot KFUM lørdag

Vi møter KFUM hjemme i morgen. Oppmøte senest 10:15 på MKG, ferdig skiftet. Husk godt med tøy, blir kaldt. Om banen er hard er det lurt med sko uten store knotter. Vi spiller i blå Coop-drakter. De som evnt ikke har drakter (hospitanter) tar med blå shorts og hvite strømper, så får dere drakt i morgen. Følgende møter: afghar,kim,amiin a,amin el,essey,diyar,hanad,shueib,jakshan,nico,christian,shahin,baktash,mutasim,faisal.

Trening i dag kl 17.